大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于内线传球的问题,于是小编就整理了4个相关介绍内线传球的解答,让我们一起看看吧。
内线的盖帽技巧如下:
1、单防封盖:一对一内线单防,对手后撤步投篮或转身投篮帽之。此封盖方式对出手点高的内线不好使,例如德克等。
2、协防内线封盖:对方传球至另一侧内线,及时协防,趁机帽之。这种封盖方式要把握好时机,恰在出手的时候去协防,不然被传出来就是掉一级的评价。本队后卫被挡,及时协防,趁机帽之。弊端同上,把握不好时机被传出来,妥妥的掉一级评价。
3、拉空回防封盖:被对方内线拉出禁区,后卫趁机冲击篮筐,回防内线盖之。经常遇到拉开单打的后卫比较好使。
4、放空封盖:先放空进攻队员,诱导传球,补上封盖之。15加强了身体惯性,经常补不回来,而且不要对着有中投能力的球员使这一招,经常被打爆
内线盖帽需要掌握几个技巧:首先,眼观六路,耳听八方,保持对球员和球的关注,及时做出应对;其次,灵活移动,做好防守站位,与对手保持一定距离,避免被晃过;再次,抬高手臂,掌握好时机,选择合适的时机进行盖帽,防止对手过高得分;最后,注意节奏,不要过度上头,保持节奏和技巧的配合。
总之,内线盖帽需要综合多种技能进行综合实战运用,只有平时多练习,才能在比赛中发挥威力。
直塞球,其目的更明确,而且更直接,效率更高,杀伤力更大。
(相对风险也是较高的)一般是有两个人来完成的,列如,姚麦时期的火箭队,麦蒂后场运球至前场弧顶圈位置时,姚明提上来做高位掩护,然后麦蒂持球杀入篮下姚麦从另侧快速顺下,对方内线队员补防持球队员时,麦蒂提高直塞球交给姚明,完成投篮或暴扣。普通的传球,其目的是在完成一种战术上配合,通过传接球和队员的跑位,掩护,反跑,来跑出空档出现机会。比较讲究团队合作和默契配合。篮球中有以下几种主要的传球方式:
1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。
2、(双手)击地传球: 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。
3、低手传球: 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。
4、 (双手)头上传球: 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)5、单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。 动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。6、单手转体传球 单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。 技术要点:当持球手引球到体侧时,前臂摆动快,幅度小,腕、指急促用力抖动将球传出。7、行进间传球 行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,进场运用行进间传球。
一直站在内线的人打球就必须要有绝对的身高和力量,对技术方面的要求不是很高,当然,不是很高也不是说对技术就没有要求。站在内线打球的是中锋,身体条件就是他们的制胜法宝,在拥有身高和力量的情况下,内线就是他们的天下,别人很难能够绕过他们把篮球放进篮筐的,而他们站在内线可以通过身高优势接过传球扣篮,也可以盖帽对方的上篮,美国篮球过去的传统中锋主要就是站在内线的打法,像奥尼尔,霍华德等都是有名的球星
到此,以上就是小编对于内线传球的问题就介绍到这了,希望介绍关于内线传球的4点解答对大家有用。